敘事治療，誕生在1981年，由澳大利亞心理咨詢(xún)師麥克·懷特創(chuàng)始，敘事療法認(rèn)為，人類(lèi)活動(dòng)和經(jīng)歷更多地是充滿(mǎn)了“意義”和故事，而大多數(shù)人的心理故事往往存在漏洞，因此產(chǎn)生心理問(wèn)題，如果“漏洞”得到彌補(bǔ)，心理問(wèn)題就會(huì)自然消失。