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加快羽毛球飛行速度的方法有哪些

2020.03.21

發布者:網上發布

??眾所周知,羽毛球的質量輕,在同樣的力的作用下加速度會較大,而且羽毛球拍相對于其他球類的拍子比較容易發力。在羽毛球賽場上打出有力量的擊球非常不容易,我們都知道,擊球的力量不僅和運動員本身的力量有關,其還和球員揮拍的速度有關,另外,擊球的高度和對方擊球的速度也在很大程度上影響到擊球的力量。下面我們來分析揮拍速度,以及運動員自身力量的情況,來給大家介紹加快羽毛球飛行的速度的方法和技巧。
??1.運動中,擊球力量的大小直接反映在球體運行速度的快慢上,速度力量較強者,持拍手揮拍作用于球體上的力量大,在弧度一定的情況下,被擊出的球向前飛行的速度也就比較快;速度力量較弱者,揮拍作用于球體上的力量較小,球體向前飛行的速度也比較慢。
??2.而揮拍速度的快慢是擊球力量的基礎,直接影響到球體所能獲得的初速度,因此在動作方法合理的情形下,加強揮拍速度的練習有利于提高擊球的速度。
??3.擊球點越高,擊球時間相對提前,則球體在空中飛行的時間越短,相同距離、相同擊球飛行弧線情況下,羽毛球運行的速度就相對越快,通俗地說,就是羽毛球被擊打前所用的時間越短,揮拍速度越快,對方準備的時間也越短。
??4.拍面觸球的角度直接影響著擊球的力量,根據鏡面反射原理,球拍觸球的角度越小則損失的力量越小,即當正拍面觸球時,從理論上講,獲得的擊球力量*大,因此能獲得*大的初速度。
??5.羽毛球運動中的擊球技術是在軀干及四肢共同配合作用下,最后靠手腕手指運用“杠桿”原理發力(屈指發力)擊球的過程,如果擊球技術運用的不科學、不合理,會使自身的力量不能完全發揮作用于球體上,導致擊球力量“內耗”增多,相對降低了擊球力量,影響了球體的飛行速度。只有擊球技術合理、科學、“經濟”,才能*大限度地加快球體的飛行速度。

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