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貴州省農村信用社面試技巧之禮儀指導

2020.02.26

發布者:網上發布

  在面試中,考官對你的第*印象中,姿態,坐和站的樣子是第*個至關重要的影響要素。它表現了你自信、平易近人的程度以及你持有什么樣的態度,因而在你的身體語言里扮演了一個重要的角色。

  1. 站姿、坐姿

  中央部位(從你的腰部向上至頭頂)是一位好的姿態中最具有影響力的部位之一。當一個人筆直地站立時,他的中央部位對任何人都是開敞的,表達了自信和開放。當某人趴下時,其中央部位是隱藏的,表露出缺乏熱情或缺乏信心。

  良好的姿態讓你立刻成為眾人所模仿的對象。有力的姿態是筆直、直立的,但并不代表僵硬或緊張。試試這樣:胸腔提高兩寸。注意你的肩膀、腹部、胸部、頭部和下顎如何排成一直線。你不但看起來更有威儀,而且實際上也更有活力,因為更多氧氣流入體內。坐下后,坐在椅子三分之二即可,不要仰靠,也不要戰戰兢兢只坐一個椅子角。

  2. 行姿

  行姿的要求是,輕而穩,胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步頻和步幅要適度,符合標準。如果是與對方考官或工作人員同行時,要注意速度,不能超前,只能平行或略微靠后,否則是失禮行為。走路時,上身應保持正確的姿勢,雙手不要過分擺動,雙膝不要太彎曲;腳不要過于分開,也不可用拖拉的方式走路,腳步聲不要太重;不要東張西望,小心不要踩到或碰到東西,也不要任意跨越放置物。

  此外還應注意以下動作:

  (1)正確的立姿行禮。先保持正確的立正姿勢,眼睛注視著正前方,上身稍向前傾,雙手自然垂直,莊重地點頭行禮,然后恢復到原來的姿勢。這時要注意的是,頸不可偏,膝不能曲。

  整個面試走場過程:

  男士應步伐矯健、端莊、自然、大方,給人以沉著、穩重、勇敢、無畏的印象。

  女士應步伐輕盈、敏捷,給人以輕巧、歡悅、柔和之感。

  進場:如果是獨自進入考場,應該敲門,大約為兩到三聲,不可敲得過多過頻。等里面傳來請進的聲音在進入考場。進場的腳步應該從容穩定,速度不可以過快。等站在考生席附近站定。然后問候考官??脊僮尶忌冢忌纯勺?。(這個過程根據不同地方有不同的方式。考生在這過程中把握從容、禮貌的原則。)

  就坐:考生的坐姿應該微微前傾,專注的傾聽。在答題過程中,應適當的與考官進行眼神的交流,不可自顧自埋頭看題,答題。身子要坐直,相對固定的一個姿勢,肩膀不許一直晃,忌晃腦、抖腿、分腿等動作(尤其是女生,雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上,雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,亦不可答題的時候手指著考官。

  離場:當答題結束的時候,考官會讓考生離場。考生應該輕盈的起身,向考官微笑道謝然后從容的離開考場。注意不要背對著考官,要把美好的形象留給考官。

  如果考官主動伸出手來,就回以堅定而溫和的握手。如果考官不主動握手,考生切勿伸手向前和對方握手,以免對方沒有思想準備而出現尷尬局面。

  (2)起立的動作。起立時的動作,最重要的是穩重、安靜、自然,絕不能發出聲音,要保持安靜。坐椅子通常由左邊進入座位,起立時亦由左邊退出。注意,不能發出其他聲音。

  (3)開門與關門。進入面試場前,絕不能忘記敲門,不先敲門就進入,是最不禮貌的行為。敲門通常為連續二、三次,等門內有了回音,再推門進去。至于開門的方法,用靠近門的一只手握住門把,邊打開門邊進入房間,而后,轉過身來,換另一只手將門輕輕關上。

  3. 手姿

  落座前先低頭看清楚椅子的位置,最好先雙手將椅子拉后一點,再坐下,坐下后,雙手向后,微微抬起身子,將椅子調整到與桌子和自己身體相對合適舒適的位置。在調整過程中,輕拿輕放,不要弄出很大響動,更不要將桌子上的水杯、筆、紙張、卷子等碰倒。調整坐好后,雙手自然放到桌子上,手里不要玩弄筆等。開始答題時拿起筆在紙上進行構思,構思完畢把筆請放到桌上。回答問題過程中,必要時加上手勢語,但不要過多。

  

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