要健康，你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運(yùn)動(dòng)。呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是值得的。小編特意挑選了咱們廣州幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
課程簡(jiǎn)介： 教學(xué)安排完全不同于基礎(chǔ)班的體式，難度系數(shù)更大，專(zhuān)攻凹陷、讓臀部更飽滿(mǎn)圓潤(rùn)，手把手教你如何跳臀舞；贈(zèng)送
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 通過(guò)瑜伽練習(xí)不但可增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性，促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復(fù)正常位置。
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獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 【招生對(duì)象】1、任何瑜伽愛(ài)好者，瑜伽不分年齡、外貌、性別；2、零基礎(chǔ)瑜伽愛(ài)好者、瑜伽老師的啟蒙練習(xí)者
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已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
已經(jīng)上課，教學(xué)環(huán)境不錯(cuò)，教學(xué)滿(mǎn)意，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，很有耐心
報(bào)名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯(cuò)
【熱瑜伽學(xué)習(xí)須知】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過(guò)高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問(wèn)題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
