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合肥 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
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合肥瑜伽培訓(xùn)班哪家靠譜

練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己,會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體,今天小編就特意準(zhǔn)備了合肥幾家教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來(lái)看看吧!

優(yōu)選機(jī)構(gòu)

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  • 合肥學(xué)習(xí)瑜伽

    課時(shí):3課時(shí)
    適合人群:

    授課校區(qū):

    圣羽瑜伽家天下館,圣羽瑜伽高新館,圣羽瑜伽港澳廣場(chǎng)館,圣羽瑜伽高速時(shí)代館,圣羽瑜伽摩爾廣場(chǎng)館,圣羽瑜伽綠地館,圣羽瑜伽1912館,合肥圣羽瑜伽教練培訓(xùn)

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  • 合肥瑜伽教練培訓(xùn)中心

    課時(shí):200小時(shí)
    適合人群:

    授課校區(qū):

    合肥迦麟瑜伽政區(qū)校區(qū)

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學(xué)員熱評(píng)

  • 問(wèn)問(wèn)TA

    寧*士 186****2564

    已經(jīng)學(xué)完了,感覺(jué)挺好的,挺不錯(cuò)的

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    校區(qū)環(huán)境等很親切,老師教學(xué)動(dòng)作講解到位,節(jié)奏把握洽到好處,每節(jié)課后都有舒適提升的感覺(jué)

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    都挺好的,之前的課程學(xué)完了,現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間沒(méi)去

小貼士

【練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時(shí)間不長(zhǎng)的人不適合這種瑜伽。因?yàn)閺?qiáng)度大,更不要盲目追求完成動(dòng)作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺(jué)體力透支、呼吸急促,請(qǐng)停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說(shuō)明超過(guò)了可以承受的極限。

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